AERIAL YIN & FIT

 - kräftigend, straffend, entspannend - 

Du möchtest deine Muskeln straffen & dehnen? Dennoch Raum für Entspannung finden? Dann ist das Krafttraining  mit Yin Übungen im Aerial Tuch genau das richtige für dich!

AERIAL YIN & RELAX

 - Für Körper, Geist und Seele - 

Mit Körper & Geist zur Ruhe kommen! Einfach mal „abhängen“, entspannen und die Seele baumeln lassen. Fliegende Meditationen, sanfte Nuad Thai Massagegriffe im Yogatuch, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Yin Yoga Positionen, Chakren, Soundbath mit Klangschalen & Trommel, Räuchern und Aromatherapie.