Yin & Slow Yoga Chakren – ab Dienstag 7.1.25 von 18:00 bis 19:10
Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung
Wann? 18.00 bis 19.10 Uhr
10 Einheiten:
7.1, 14.1, 21.1, 28.1, 4.2,
11.2, 25.2, 4.3, 11.3, 18.3
Terminänderungen unter Vorbehalt: Sollte eine Einheit ausfallen, wird diese im Anschluss, an einem darauffolgenden Dienstag, zur selben Zeit nachgeholt.
Geeignet für alle Level & Yoga Beginner
Bitte beachte die Stornobedingungen.
Bei Stornierungen, bis zu 1 Woche vor Beginn der Veranstaltung sind 70% der Kurskosten fällig. Unter einer Woche, z.B. 5 Tage vorher, sind 100% der Kurskosten fällig. Gerne kannst du eine Ersatzperson für dich schicken.
Bei Stornierungen mit Rücküberweisung wird eine Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bitte beachte hier unsere AGB's.
Eine Einheit, um Ausgleich zu finden
ausgleichend.
aktivierend.
entspannend.
Ausbalanciert & klar ausgerichtet startest du in dein neues Jahr!
Wir werden unsere 7 Chakren öffnen, aktivieren, harmonisieren und unser Prana (Lebensenergie) ins fließen bringen.
Details zum
YIN & SLOW YOGA CHAKREN
Voll neuer Energie, entspannt & klar ausgerichtet startest du dein neues Jahr!
In diesem Kurs, bestehend aus 10 Einheiten, liegt der Fokus auf unseren Energiezentren im Körper.
Wir werden unsere 7 Chakren öffnen, aktivieren, harmonisieren und unser Prana (Lebensenergie) ins fließen bringen. Außerdem nehmen wir uns Zeit für Wahrnehmung, Impulse, Reflektion & Integration.
Bei der Arbeit mit den Chakren steht neben der Harmonisierung des jeweiligen Energiezentrums auch die Beruhigung des Zentralnervensystems im Vordergrund.
Eine Mischung aus gehaltenen und langsam fließend-weichen Yoga-Elementen um zu entschleunigen, entspannen und um Ruhe zu finden. In diesen Einheiten steht deine Wirbelsäule, dein Hüfte, dein Nervensystem und der Ausgleich deines Energiehaushaltes im Fokus.
Während unser Alltag sehr schnell und aktiv ist, ist der „langsamere Weg“ dieser Einheit der ideale Ausgleich, um dein Körperbewusstsein und deine Wahrnehmung zu stärken, deinen Geist zu entspannen, und DICH zu fühlen.
Diese Einheiten sollen dir dabei helfen Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zu entspannen und auszubalancieren. Ideal, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und dir Zeit für Selbstfürsorge zu schenken.
Diese Klasse wird durch Musik, Klänge, Räuchern, Worte aus dem Herzen, sanften Berührungen uvm. abgerundet.
Für diese Einheiten benötigst du keine Vorkenntnisse
Geeignet für alle Level & Yoga Beginner