SLOW FLOW & YIN ab Donnerstag 18.4 18.00 bis 19.00

Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung

Wann? 18:00-19:00 Uhr

 - entspannen - entschleunigen - Ruhe finden 

6 Einheiten:
18.4, 2.5, 16.5, 

23.5, 13.6, 4.7

Für diese Einheiten benötigst du keine Vorkenntnisse.
Geeignet für alle Level & Yoga Beginner

Bitte beachte die Stornobedingungen.

Bei Stornierungen, bis zu 1 Woche vor Beginn der Veranstaltung sind 70% der Kurskosten fällig. Unter einer Woche, z.B. 5 Tage vorher, sind 100% der Kurskosten fällig. Gerne kannst du eine Ersatzperson für dich schicken.

Was dich erwartet? 

Eine ruhige Yogaeinheit am Abend, um Ausgleich zu finden und den Stress der Woche hinter dir zu lassen.

Details zu SLOW FLOW & YIN

Created with Sketch.

Slow Flow & Yin Yoga ist eine Mischung aus langsam fließenden Bewegungen und dem längeren verweilen in Yoga-Haltungen um zu entschleunigen, entspannen und um Ruhe zu finden.  Es ist das Gegenstück zu Yang aktiven Flow Yoga.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​Während unser Alltag sehr schnell und aktiv ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. In dieser Klasse steht die Langsamkeit, dein Atem und die Ruhe auf allen Ebenen im Fokus. 

Diese Einheiten sollen dir dabei helfen Verspannungen zu lösen und dein Nervensystem zu entspannen und auszubalancieren. Slow Flow und Yin Yoga ist ideal um eine tiefen Schlaf zu fördern, den Tag entspannt ausklingen zu lassen und dir Zeit für Selbstfürsorge zu schenken.

Diese Klasse wird durch Klänge, entspannende Musik, Räuchern, Worte aus dem Herzen, sanften Berührungen uvm. abgerundet.