WILD:BE:FREIT Flow II - ab Donnerstag 18.01.24
Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung
Wann? 19:30-20:30Uhr
10 Einheiten
Dieser Kurs ist ab Level 2 geeignet.
Bitte beachte die Stornobedingungen.
Bei Stornierungen, bis zu 1 Woche vor Beginn der Veranstaltung sind 70% der Kurskosten fällig. Unter einer Woche, z.B. 5 Tage vorher, sind 100% der Kurskosten fällig. Gerne kannst du eine Ersatzperson für dich schicken.
"Lass den Tag hinter dir und fließe mit abwechslungsreichen und kraftvollen Bewegungen in den Abend."
Kräftigend.
Fließend.
Entspannend.
Durch fließende Sequenzen und Basics, langfristig auf sanfte Weise, Flexibilität und Kraft aufbauen!
Details zum WILD:BE:FREIT FLOW II
Lass den Tag hinter dir und fließe umarmt von Musik mit abwechslungsreichen und kraftvollen Bewegungen in den Abend. Es werden grundlegende Yoga Positionen in einer dynamischen, aber dennoch sanften und aufeinander abgestimmten Abfolge geübt und an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.
Fließende Sequenzen, inspiriert durch unterschiedliche Yogastile wie Vinyasa Flow, Hatha & Yin Yoga. Durch kräftigende Asanas und Entspannungsübungen, bietet jede Einheit eine ausgewogene Praxis.
In Verbindung aus Atem und Bewegung werden die Yoga-Übungen (Asanas) einerseits fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. Diese Stunde ermöglicht es dir, Flexibilität und Kraft aufzubauen.